Mere aktiv hverdag

Fysisk aktivitet og bevægelse er forbundet med positive effekter på sundhed og forebygger en lang række sygdomme.

Sundhedsstyrelsen anbefaler 30 minutters fysisk aktivitet hver dag. I Rudersdal vil vi skabe rammer, som understøtter en mere aktiv hverdag, og derfor er en mere aktiv hverdag en del af den nye sundhedspolitik.

Her kan du give os dine idéer og forslag til konkrete indsatser og initiativer, der kan være med til at gøre fysisk aktivitet til en naturlig del af hverdagen for borgerne i Rudersdal Kommune.